2019
鬧元宵
正月十五
元,為始;宵,為夜!
元宵,意為新年的第一個月圓夜。
自這一夜起,
月移西去,春回大地;萬物蘇醒,百花初盛!
從古至今都要趁這個時節(jié)團聚在一起,
歡天喜地“鬧”一場……
元宵節(jié),就要吃湯圓!
吃“湯圓”是元宵節(jié)的一個重要習俗!從宋末元初時,湯圓就已成為元宵節(jié)重要的應節(jié)食品。即便是現(xiàn)在,每年農(nóng)歷正月十五,全國各地都有一個共同的風俗,幾乎家家都要吃元宵,也就是湯圓。為什么元宵節(jié)要吃湯圓呢?原來:
在煮湯圓時的時候,開鍋之后湯圓漂在水上,煞是好看,讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月,碗里湯圓,家家戶戶團團圓圓,寓意著團圓吉利。因此,吃湯圓表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。
再者,湯圓的名稱與“團圓”字音相近,表示團圓之意,象征全家人團團圓圓,和睦幸福,同時人們也以此懷念離別的親人,寄托了對未來生活的美好憧憬。
喜歡吃湯圓,吃多了消化不良,怎么辦?
湯圓的主要成分是糯米,糯米有收澀作用,對尿頻、盜汗有較好的食療效果。但是糯米食品加熱后食用不宜一次食用過多。湯圓中的糯米較多,糯米的粘性會導致我們腸胃難以消化。湯圓中的糯米成分太多,還會增加我們的腸胃消化難度。怎么辦?
最好的辦法當然是:喝茶!
茶可以緩解湯圓帶來的腸胃消化困難!
哪種茶最合適?
當然是促進消化效果相對好的茶:
【1】首選陳皮普洱茶
新會陳皮本身“藥食同源”,自古為胃腸名藥。從中醫(yī)的角度它顯著的功效便是:理氣健脾、調(diào)中和胃、消積化滯、燥濕化痰等。而普洱茶具有降脂,減肥,熱胃,幫助消化等功效。陳皮普洱茶為兩者的結合,在促進消化、調(diào)養(yǎng)脾胃方面應當是眾多茶品中的佼佼者。
【2】可以選擇烏龍茶,烏龍茶又稱“青茶”,有較強的助消化功能,有去油脂效果。
【3】也可以選擇紅茶,茶性溫和,保護腸胃,緩解暴飲暴食帶來的節(jié)日病。
元宵節(jié)過后多喝陳皮普洱茶大有好處!
元宵節(jié)過后便是初春時節(jié),天氣逐漸回暖,我們身體最重要的是要保持肝氣調(diào)和順暢,飲食上正是調(diào)養(yǎng)脾胃的好時機。陳皮普洱茶溫和甘醇,口感清香,老少皆宜。一杯入口,就能拯救被大魚大肉麻木的味蕾。而且,春節(jié)過后,有些朋友會出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿等狀況。此時,用陳皮普洱茶幫助胃部,寬中理氣再好不過了!